RecifeBeba água! Três sinais de que você está desidratado
Mesmo no inverno, não se esqueça de ingerir muitos líquidos. A desidratação ocorre quando a perda de fluidos é maior do que a ingestão dos mesmos. Assim, principalmente em dias quentes, é importante ter atenção aos sinais dados pelo corpo que precisa de mais água. Não ignore estes três sintomas de desidratação: Cãibras As ‘cãibras …




































